Pour qui ?

Enfants

- accompagner les TDA/H et les troubles DYS

- mieux se concentrer

- gagner en confiance

- mieux dormir

- installer son calme

Lycéens / Etudiants

- améliorer ses capacités d’apprentissage

- se préparer aux examens (études, permis de conduire)

- canaliser son stress​

- Developper une meilleure résistance au stress

Sportifs

- renforcer sa concentration

- développer sa confiance

- optimiser sa récupération physique

- entrainer ses capacités mentales pour le bon geste​

- gagner en performance

Personnes accidentées, malades, en situation de handicap

- mieux vivre son handicap

- accompagnement à la maladie ou aux blessures

- développer son autonomie

- reprendre confiance

- dépasser ses angoisses

Adolescents

- accompagner les TDA/H et les troubles DYS

- se projeter positivement dans l’avenir

- mieux vivre dans son corps​

- améliorer la confiance en soi

- combattre les troubles du sommeil

Adultes

- gérer ses émotions

- renforcer la confiance en soi

- accompagner les addictions

- apprendre à connaitre ses besoins

- mettre à distance ce qui est incontrôlable

- apprendre à vivre pleinement l'instant présent

- optimiser ses capacités de façon autonome

- Préparation à la maternité et à la parentalité

Salariés / Entrepreneurs

- réguler son stress par des minis pauses

- améliorer la cohésion d'équipe

- améliorer la qualité de vie au travail

- développer sa créativité

- accroitre sa motivation

- équilibrer vie personnelle et professionnelle​

Personnes âgées

- entretenir sa mémoire et sa concentration

- vivre ses valeurs

- devolopper son autonomie

- reprendre confiance

- dépasser ses angoisses

- mieux vivre dans son corps

- renforcer les attitudes positives

Centre Médical

Chemin du Mouillon

26270 Saulce-sur-Rhône

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Sophrologue

Tél : 07 67 82 71 39

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