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Equipement conseillé : une paire de bâtons de marche, des chaussures légères de petite randonnée et un tapis de sol ou une serviette
Inscription au : 07 67 82 71 39 ou par mail : albert.marnas@alma-sophrologie.fr
être et mieux être
par Albert Marnas - Sophrologue
pendant le confinement : visio-séance y compris pendant les vacances de pâques
Tous les mardis et jeudis de 18h30 à 19h30 à partir du mardi 17 et du jeudi 19 septembre 2019 au mardi 26 et jeudi 28 mai 2019
Centre MEDICENTRE chemin du Mouillon- 26270 SAULCE SUR RHÔNE
Pratiquer la sophrologie, c'est apprendre à identifier ses tensions, accueillir ses émotions, prendre du recul, réguler son stress, développer ses capacités , devenir acteur de son bien-être.
Séances hebdomadaires
Possibilité de rejoindre le groupe tout au long de l'année
La 1ère séance est gratuite (découverte)
Durée : 1H00 - Tarif : 15€ par personne – 12€ pour le forfait de 10 séances soit 120€
8 personnes maximum - Tenue décontractée conseillée
inscription au : 07 67 82 71 39 ou par mail : albert.marnas@alma-sophrologie.fr
Accompagnement : séjours de Jeûne 2020
Naturopathie- sophrologie et balades
Maud Jaunatre - Naturopathe et Albert Marnas - Sophrologue
Du 22 au 27 mars, 10 au 15 mai, 7 au 12 juin, 4 au 9 octobre
A Dieulefit en Drôme provençale
En hébergement tout confort au http : //www.domaineprovencal.com/
Sophro-Balades et Naturopathie
massages, piscine, sauna, spa
A partir de 560€ par personne
Renseignements : Maud JAUNATRE 07 86 43 13 63
http://www.vitalite-jeune-vacances.net/
Albert MARNAS 07 67 82 71 39
http://www.alma-sophrologie.fr/
